成长之树的小伙伴们大家好，

在这个春意攒动的时节你有没有和春天来一场约会呢？你们在呵护小树的同时有没有忘记爱自己呢？你又有多久没有和成长之树的小伙伴们互动了呢？

无论你的答案是什么，成长之树都诚邀您和您的家人朋友一起参与到我们“快乐公益，健康我行”的健康徒步活动！我们将于5月7日全国多城联动同时徒步，让我们跨越地域、穿越空间，践行健康生活、宣扬快乐公益、让爱在全国流动起来！

你准备好了吗？那么，一起走起~

活动详情：

【徒步主题】快乐公益 健康我行

【参加人员】成长之树的小伙伴们（可带家属、朋友）。

【活动时间】5月7日上午9:00－11:30。（如遇恶劣天气活动日期顺延）

【联动城市】苏州、无锡、昆山、上海市区、上海嘉定、北京、杭州

【活动费用】 免费

【各地集合地点】
苏州：相门桥（一号线相门站）环湖城河步道 相门桥-石路 全程8公里

无锡：太湖国际博览中心-尚贤河西步行道-万和书院-市政府南门广场-太湖国际博览中心 全程10公里

昆山：昆山市政府广场-亭林公园-森林公园 全程8公里

上海：科技馆地铁站-世纪公园1号门-绕行世纪公园-科技馆地铁站 全程10.6公里

上海嘉定：宝龙城市广场-青年中心-台北风情街-文化宫-图书馆-保利剧院-阿克苏路 亲子走 全程5.2公里
北京：奥林匹克森林公园（地铁8号线终点森林公园南门后右侧50米的休息区）全程10公里

杭州：西湖九溪公交站。九溪十八涧-五云山-十里锒铛-狮峰-龙井村 全程12公里

【报名方式】
由当地组织者独立组织报名。报名时请注明：姓名 / 手机号 / 携亲友人数

苏州：任国飞 13951104406
无锡：庄梦蝶 13606187539  frankgu904218（微信）
昆山：梁海芹 13812894225
上海市区：陈天枢 15821809610
上海嘉定：殷学勤 13818604567 (同微信号)
北京：王蓓 degawang（微信）
杭州：雯子 liao1254237087（微信）

备用联系人：丁凡越 635256399（微信）

【注意事项】   
 1.参加者自备野外活动所需的基本装备（健走鞋、双肩包、健走杖、帽子等），自备饮用水和午餐食品。要选穿一双舒适的健走鞋。水要带够。可带些巧克力等高热量的食品。
2.遵守时间，不迟到。如迟到，可按照既定线路追赶团队。
3.要有团队精神。因为体力情况不同，有的走得快，有的走得慢，但应和与自己体力基本相同的人结伴健走。不论是那个组的，都要先走完公里数，然后再自由活动。
4.参加者请保持手机畅通，以便及时联系。
5.要在步道上行走，慢走靠步道右侧，快走靠步道左侧。走路不看景，看景不走路。行走时要专心，注意观察脚下情况，防止跌倒和崴脚。
6. 初次健走者开始时不要走得太快，比平时散步稍快一点儿即可。行走中如感到身体不适，请立即停止健走，不要继续跟队，小组长安排人陪同休息。
7.带孩子的家长对自己孩子的安全负全部责任。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，对自己的行为及后果负责。如在活动中发生人身损害后果，由受损害人依据法律规定解决，组织者不承担赔偿责任。报名参加者视同接受以上内容。