亲爱的孩子：

你好！我是一名成长之树的会员，也是一名小学语文老师和心理咨询师。在这个繁花似锦的春天想给你写一封信，一封关于希望的信。春天是孕育希望的季节，你们是祖国的希望，是家庭的希望，也是自己人生的希望。保有希望是一份多么美好的感觉啊，可是我们都知道人生的道路不可能一帆风顺，如同天空不可能永远晴空万里一样。我们随时会遭遇到人生的风雨，有时是斜风细雨，有时却会是狂风暴雨，有时是短暂的雷阵雨，激烈但是时间持续很短，有时却会是连绵不绝的雨季，似乎吹不散的永远是阴雨的天气……那么我们怎么让自己能永远坚信：风雨总会过去，痛苦终将结束。今天我就想借着这封信来和你谈谈，假如你遇到了人生的风风雨雨、坎坎坷坷，你可以怎么办？

首先我们要学会判断：判断当下的状况是什么？我遇到了什么事情？我可以怎么办？这件事情值得我花多少的精力？这个困难我能应付吗？如果你觉得自己判断不来那么你有好朋友或者家人和你一起讨论吗？举例来说明一下，假如你在学校里经常受到别人的欺负，那么你就要利用一个安静的时间好好想一下：我能应对这个人的欺负吗？如果感觉自己可以应对，那么我准备用什么样的方法应对？假如判断下来觉得仅仅依靠自己的能力对抗不了这个人，那么我能躲开吗？假如感觉躲不开，那么我又能找到其他的办法吗？

第二我们要学会表达：很多时候我们会希望自己有一个知心的好朋友、闺蜜、哥们，他们能懂自己，能了解我们的想法，可是假如闺蜜没法很好地理解你的想法，没有很好地估计到你的感受，她体会不到你的难过、伤心、愤怒……怎么办呢？那么我们就要试着去告诉别人。用语言、动作、表情一切你可以用的方法去表达自己的感受、想法、体会等。当你在一次次表达的时候也是在给自己一次次希望，给别人一个个成为你好朋友的机会，别轻易的关上自己的心门，春天之所以万物勃发就是因为所有的一切多是争前恐后地在表达自己，展示自己。

第三我们要学会拒绝：不管你用什么样的方式去拒绝，你一定要记住“拒绝”是你的权利。你可以直接拒绝某人对你的不合理要求，你可以委婉地向好朋友表示你做不到她的某些期待，你也可以间接地找别人去转述你对某些事情不一样的看法。我们的拒绝是保护自己的一张网，也是让别人知道界限的一把尺。当然在拒绝之前我相信你一定是在自己充分的判断之上进行的。

亲爱的孩子，一年之计在于春，让我们从春天开始，走进大自然，欣赏大千世界的美好；走进我们的生活去经历人生给予我们的风风雨雨，当我们经历过风雨就一定能见到彩虹。走过春天的希望，走进夏天的耕耘，收获秋天的丰收，冬天的充实必定属于你了！

最后真心地祝你有一个快乐的学生年代。

苏州市成长之树公益助学中心

2021年3月春王华